2016年08月28日

痛いけど…

本日のセルフ足もみ道場…
参加して下さった皆さん、
ありがとうございました(*´ㅂ`*)



まるで荒行⁈と思うような
痛いこと、いっぱいしましたよ!
突起物の上で足踏みしながら
みんなで歌を歌ったり



ぐりぐり棒で足を押さえたり…

でもそのイタタタターも
みんなですると
笑いに変わるから不思議。



参加して下さった皆さんも
する前とした後では
足の軽さが違うと喜んでくれました♡

自分の身体と向き合って、
毎日続けていきましょうね。

次回の出張.ゆっくりむしは
9/12(月) 13:00-19:00です。
(17:00以降はご予約済み)



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